こんにちはー！
イメージコンサルタントのみおです。
今回は骨格診断の解説をしていきます＾＾
骨格診断はスタイルアップする服・着こなしがわかる診断です＾＾
自分の【身体に合う】服ってことですね！
●こんな人に読んでほしい
・骨格診断が気になる
・スタイルアップする服装が知りたい
・自分らしさを生かしたい
最初にお伝えしておきたいことは、
骨格診断を含むイメージコンサルティング診断の大きな目的は「自分の特徴を知る」ということです。どのタイプが良いか？？にこだわらないように気をつけましょう！
骨格診断とは
前述した通り「骨格診断」はスタイルアップする服や着こなしがわかる診断です！
３つのタイプに分けることでそれぞれにあったスタイルを導き出します。
この世の大半の女性が「痩せて見えること」がスタイルアップだと思っているんですよね。
でも本当に全ての人のスタイルアップが「痩せて見えること」なのでしょうか？
・足を長く見せる
・上半身を寂しく見せない
・骨感を生かす
などなど、着痩せ以外のスタイルアップも色々とあるのです。
3つのタイプの特徴
骨格診断には3つのタイプがあります。
どのタイプが良いってことはなく、３タイプそれぞれの良さがあります。
魅力的な芸能人の方々もタイプはバラバラです＾＾
（後ほどインスタをお借りしてご説明します！）
それでは各タイプの特徴を見ていきましょう＾＾
・ストレート‥筋肉質で上半身に厚みを感じる、上半身重心で腰位置が高い、手足の先端に向かって細くなる傾向がある
・ウェーブ‥ 筋肉が付きづらく柔らかい質感、下半身重心でくびれが長く腰位置が低い、華奢で首が長い傾向がある
・ナチュラル‥ 骨感や関節が目立つフレーム型、重心のバランスが良い、手のひらや足のサイズが大きい人が多い、個性が出やすいタイプ
ストレート
筋肉質でリッチなメリハリボディ
・上半身重心
・筋肉質
★スタイルアップポイント
・着痩せ
・肉感をひろわないハリのある素材
★着こなし
・首が短く見えないように襟ぐりの広いトップスを着る
・オーバーサイズやローゲージニットは着太りしやすいので注意
・ウエスト周りが太って見えやすいゴムやタックのスカート/パンツには注意
★特徴
細い人でも、華奢！折れそう！って感じにならないのが骨格ストレートの特徴です。特に上半身に厚みを感じる、豪華な身体つきなのです。
手足の先端に向かって細くなっていく人が多く、身体に対して手のひらや足のサイズが小さい傾向があります。太ももに筋肉がつきやすい/でもふくらはぎが細い、のも骨格ストレートの特徴です。
骨格ストレートは「着痩せ」がテーマ。
芸能人：藤原紀香 / 上戸彩 / 深田恭子 / 武井咲 / 広瀬すず ほか
▼藤原紀香さん、上半身は豪華！でも足や手首が細いのがわかりますね！
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▼スーツを着るとスッキリ見えます！（骨格ストレートはスーツが着痩せ）
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▼武井咲さん、細いけど「華奢！！」にはならない感じ！
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ウェーブ
華奢でなだらかなカーヴィボディ
・下半身重心
・柔らかな質感
★スタイルアップポイント
・足が短く見えないようにする
・上半身が寂しく見えないようにする
★着こなし
・足を短くみせないためのハイウエスト
・首元や上半身が寂しくならないようにアクセサリーや装飾でカバー
・柔らかい肌質のため柔らか素材が肌にマッチ
・おしりの大きさが気になる方はパンツ選びは慎重に
★特徴
「ウェーブいいな〜」「ウェーブになりたい〜」と他タイプから羨ましがられがちな骨格ウェーブ。華奢になりやすい骨格、他のタイプからすると羨ましいのです！
悩みが少ない骨格ウェーブですが、もし悩みがあるとすれば、足の長さ、そしておしりのお肉です。筋肉が少ない分お尻が垂れやすい傾向があるんですね。でも基本は悩みの少ない人が多いです。
骨格ウェーブは「足を短く見せないこと」がテーマ。
芸能人：桐谷美玲 / 水原希子 / 佐々木希 / 北川景子 / 菜々緒 ほか
▼桐谷美玲さん、とても華奢ですね！上半身の装飾があっても着太りしない、むしろボリュームがあるから寂しくならずにいい感じ！
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▼希子ちゃんもとても華奢！くびれがカーヴィで長いのは骨格ウェーブの特徴です
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▼菜々緒さんは足が長いことから骨格ストレートに思われがちですが、カーヴィで長いくびれ、重心が上半身にないことからも骨格タイプはウェーブです＾＾
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ナチュラル
関節の大きさ・骨格フレームを感じるスタイリッシュボディ
・関節 / 骨感が目立ちやすい
・肉感的でない
★スタイルアップポイント
・特徴である骨・関節は隠すor活かす
・上重心でも下重心でもないバランスの良い重心
★着こなし
・骨感を活かしたオーバーサイズの服（肩で着るイメージ）
・ざっくりとしたハイゲージニットやゆるっとした服を着こなせる
・下重心になるような落ち感のある服
・骨盤の広がりが気になる方が多い、横に広がるパンツ / スカートには注意
★特徴
骨感や関節の大きさが特徴の骨格ナチュラル。肩で着るようなオーバーサイズの服や、ざっくりとした着こなしが似合うのも特徴。ただ骨格ナチュラルは非常に個性がでやすいタイプです。中には骨が目立たないタイプもいるし、骨の上に筋肉が重なっていて骨感がわかりづらい人もいます。
それでも骨格ストレートとは違う「骨格のしっかりさ」があるのが特徴です。
「骨感」＝格好良い印象に繋がりやすいため、格好良い服装を推奨されやすいですが、顔タイプに合わせながら、身体に密着しすぎない服を選ぶといいでしょう。
骨格ナチュラルは「骨感は生かすor隠す」がテーマ。
芸能人：綾瀬はるか / 梨花 / 天海祐希 / 道端ジェシカ / 蒼井優 ほか
▼道端ジェシカさん、大きめのトップス、ざっくりとした腕まくりが合う！
全身で見た時に足や手のひらのサイズが大きく見えるのも骨格ナチュラルの特徴です
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▼梨花さんも骨格ナチュラル。重心に偏りがなくゆるっとした服を着こなせます
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▼梨花さん、鎖骨の大きさがよくわかります！
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診断方法
骨格診断は全身のバランスの確認もそうですが、身体を実際に触って肌の質感や厚みなどを確認します。（もちろん服の上からです）
これから診断に行く方は身体のラインがわかりやすい格好をして行くのがおすすめです！
顔タイプ診断®︎との違い
少し前に顔タイプ診断®︎についての記事を書きました。
あれ？顔タイプ診断®︎も「自分に合う服」を見つけるものだったよね？
そう！でも顔タイプ診断®︎は「顔」に合う服で骨格診断は「身体」に合う服を導きだす診断だよ！
。。。。。
むずかしいね。
もう少しわかりやすく説明していくね！
【顔タイプ診断®︎】も「自分に合う服」を見つける診断ということを前回の記事ではご紹介しました。目的が骨格診断ととても似ているんですよね。
では違いは何なんでしょうか？
骨格診断と顔タイプ診断の違い
・骨格診断👉スタイルアップする服
・顔タイプ診断®︎👉似合う服
どんな顔であれ、スタイルをよく見せてくれるのが骨格診断です。
着こなしだけで-5kgに見えることもあるし、身体のコンプレックスがカバーできる！それが骨格診断。
でも例えばですが、身体の特徴が全く同じだとして、天海祐希さんと小倉優子さんが同じ服装が似合うでしょうか？
天海祐希さんは「かっこいい服」がしっくり、小倉優子さんは「可愛い」服がしっくりくるというところは変わらないんですよね。
服が「似合うか？」を骨格から導くのは難しいのです。
２つの診断の役割についてわかっていただけたでしょうか？＾＾
気をつけたいこと
骨格診断を語るにあたってお伝えしておきたいことが３つあります。
個性はある
骨格診断３タイプについて紹介しましたが、人の身体が３パターンなわけないのです。
（これは顔タイプ診断®︎にも言えますね）
３タイプに分けるけど個性もあるよ！ってことです。
【●●タイプだけど、●●な特徴は例外です】ってことがよくあります。というかほとんどの人にあるといってもいいくらいです！
例えば、
「骨格ウェーブだけど腰位置は高めなのでハイウエストを意識しすぎなくても大丈夫そうですね！」とか
「骨格ナチュラルだけど骨感そんなに目立たないタイプですね！大きめの体型が気になるのであれば骨格ストレートの着こなしを少し活用しましょう！」とかとか
これから診断を受ける方はタイプ分けにとらわれ過ぎず、診断士さんが教えてくれるあなたならではの特徴もちゃんと聞いてみてください＾＾
（タイプど真ん中ですね！ってことももちろんあります。）（私です）
もはや骨格診断あんまり気にしなくてもいい説
誰かに怒られそうな気もしますが、笑
骨格診断ってそこまで取り入れなくてもいいんですよね。
というか、そこまで気になる？？？と思うことがよくあります。
例えばですが、カバンの大きさとかは荷物の量に合わせたらいいと思うんですよね。
確かに骨格ストレートは小さいカバンより大きいカバンの方が合います。骨格ウェーブは小さいカバンが身体と調和しやすいです。身体とのバランスを考えたらそうです。
でもそこまで必要なのか？と個人的に思っています。どこまで取り入れるかは個人の自由なのでそれぞれのバランスでいいと思いますが、たくさん取り入れすぎて嫌になってしまう人は削る作業もぜひしてみてください＾＾
骨格診断 👉コンプレックスカバー くらいの気持ちでもいいのです。
いろんな骨格診断
「骨格診断」は今いろんなサロンで受けることができます。
でも同じ「骨格診断」という名称なのに診断士によって結果の出し方に特徴があります。
★骨格診断の主な結果の出し方
・３タイプに分ける
・「●●と●●のMIX」という３タイプの中で２タイプMIXの診断結果を出す
・７タイプに分ける
よくあるのはこんな感じですね！
なぜこのように診断士によって結果の出し方が変わってくるのかと言うと骨格診断の協会がいくつかあるからなのです。流派が違うってイメージですね！
そんなことはお客さまには関係のないことなのですが、「教えてもらったスクールの考えに則る」ことを大切にしている診断士は多いです。
いろんな骨格診断がありますが、でも結果的に「自分に身体の特徴」がわかれば大丈夫です。
MIXの診断結果なら「どのポイントとどのポイントがMIXなのか聞く」、３タイプの診断結果なら「特別な特徴はないか聞く」それができれば大丈夫です！
診断士さんに細かい特徴もぜひ聞いてみましょう！
さいごに
今日は骨格診断についてお話しました！
私は「よくある骨格ストレートのお手本」のような格好はあまりしませんが、日々のコーディネートに必ず骨格診断の要素は生かしています。大きく外すことはほとんどないのです。
骨格ストレート定番の「シャツ」は顔に似合わないし好きじゃないから着ないけど、着太りすると分かってる服は避ける！といった感じです。
★私の骨格ストレート生かしのポイント
・ローゲージオーバーサイズニットを着るなら襟ぐりが広いものを着る
・首詰まりトップスはよほど気に入った服でないと着ない
・ゴムウエストのギャザー多めのパンツ/スカートは履かない
・パンツはなるべくタックがないものを選ぶ
・トップスはなるべくINする（なるべく、です）
・スキニーパンツは太ももパンパンになることを承知の上で履く。笑
こんな感じですね。笑
でもざっくりとこの辺だけ気をつけておけば、大事故にはならないんです！
取り入れるバランスは人それぞれですよ！
骨格診断、気になる方はぜひ受けてみてください＾＾
